Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 310,78g.
Ontbijt: Crownfield Barretta Muesli Apple, Conad Pesca, Mela, Selex Fette Biscottate Integrali. Lunch: Magnum White, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Protein. Diner: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Uva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Prugne, Pera Coscia, Parmigiano Grattugiato. Snacks/Andere: Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonino68's Gewicht Geschiedenis
|