Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 104,84g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempe Rebus, Gula Merah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomilk Susu SKM, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakso Daging Sapi. Diner: Keju Cheddar, Donat (Tawar). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dito2nd's Gewicht Geschiedenis
|