Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 30,43g | Kolhy: 96,04g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Silk Vanilla Soymilk, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Creamed Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese, Grits with Cheese. Diner: Ikea Apple Cake, Stewed Tomatoes. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glttrgrl8880's Gewicht Geschiedenis
|