Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 241,18g.
Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Kibon Sorvete de Chocolate, Smirnoff Vodka, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Hortmix Tapioca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Larissa.cristina's Gewicht Geschiedenis
|