|
troppi grassi e troppi pochi carbo e proteine... non va bene affatto!!!!
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 133,91g | Kolhy: 139,44g.
Ontbijt: Nutrifree Panfette Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Levissima Acqua Naturale, Nespresso Caffè, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Coop Cuori di Lattuga, Conad Petto di Pollo al Forno. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Magro Bianco, Caffè Espresso, Selex Croissant Salato. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tonybasetta's Gewicht Geschiedenis
|