Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 51,51g.
Ontbijt: Omnilife Cafelife Sachê. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Ovo Mexido. Snacks/Andere: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Activia Mamão e Cereais, Morangos. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolina.salum's Gewicht Geschiedenis
|