Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 127,27g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 245,67g.
Ontbijt: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Diet Coke (8 oz Bottle). Lunch: Hot Mustard Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces). Diner: Sea Salt & Vinegar Chips, #10 Hunter's Club. Snacks/Andere: Chocolate Chunk Cookie. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|