Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 25,14g | Eiwit: 37,20g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: Pflaumen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Erbsensuppe, Gekochtes Ei, Kaufland Räucherlachs in Scheiben , Golden Toast High Protein Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|