Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 81,49g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Bizim Vatan Kahvaltılık Sos. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Kıymalı Kabak Yemeği, Sızma Zeytinyağı, Amigo İç Ay Çekirdeği, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Karabiber, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reyhan.karasu's Gewicht Geschiedenis
|