40FitandHealthy's Logboek, 21 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2021:
1517 kcal Vet: 44,30g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 174,95g.   Ontbijt: Health Connection Wholefoods Spirulina Powder, Turmeric (Ground) , Sugar, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Nutritech Protein Shake, Jungle Taystee Wheat, Margarine, Superfoods Maca Powder, Almond Milk. Lunch: Yellow Sweet Peppers , Brown Bread, Egg, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Tomatoes, Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Diner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Carrots, KOO Sweetcorn, Beetroot, White Rice, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Potato, PnP Butternut. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat (21g), Kellogg's All Bran Flakes, Simple Truth Sour Cream & Chives Ancient Grain Rice Chips, Bananas , Clover Authentikos Greek Yogurt. meer...
2 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.