MF kerkhofs's Logboek, 21 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2021:
1703 kcal Vet: 43,67g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 246,14g.   Ontbijt: Bolletje Brosse Eierkoek, Thee, Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour, Myprotein Boost (Soja Rijst Flakes Appel en Kaneel), Tropicana Orange With Pulp. Lunch: Vitalinea Yoghurt Peer, Délifin Kipfilet Barbecue, Tarvo Moutbrood, Everyday Saumon Atlantique Fumé, Barilla Rigatoni, Geen Merk Mascarpone met Halfvolle Melk, Peper, Zout en Citroensap, Boni Snijbonen. Diner: Geen Merk Gele Erwten Macaroni met een Kruidenpasta en Groentjes (Gele & Rode Paprika, Courgette, Kippengehakt, Snoeptomaatjes), Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Hero Breakfast Haver en Honing, BN Mini Aardbei, Lay's Oven Crispy Thins Olive Oil & Herbs, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Swing Zure Beren, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Peren. meer...
2132 kcal Activiteit: Wandelen - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.