Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 221,77g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties. Lunch: Corned Beef, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Raspberries, Tea with Milk, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads. Diner: Salmon aldi, Parsley sauce , Peas and carrots , Potatoes. Snacks/Andere: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples, Carrots. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 11 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxigirl13's Gewicht Geschiedenis
|