Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 81,25g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 287,03g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Noix de Cajou, Banane, Pomme, Flocons d'Avoine, Coop Qualité & Prix Lait Drink. Lunch: Cirio Pois Chiche, Migros Viande Hachée, Courgette, Oignons, Tomates, Lentilles Cuites. Diner: Huile d'Olive, Poivrons, Chou-Fleur, Laitue, Pois Chiches Secs Cuits. Snacks/Andere: Tomates, Poires, Pomme, Coop Qualité & Prix Lait Drink. meer...
|
|
5679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Snel) - 52 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cécile13's Gewicht Geschiedenis
|