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dur dur ! j'ai vraiment du mal avec ce palier ! je modifies une tout petit peu mon petit déjeuner. je prends moins de pain. on verra bien. pour l'instant, j'ai reperdu les excès des derniers jours! ça fait déjà du bien au moral. mais je ne me fais pas d'illusion, un copain de vacances débarque ce soir pour plusieurs jours.
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j'avais raison: c'est mal barré ! chips cacahuete apéro.....
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1337 kcal
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Vet: 49,57g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 124,01g.
Ontbijt: Yoplait Yopa! Fraise, Café, Président Président aux Éclats de Chocolat, Pain Complet, Abricots. Diner: Vin Rosé, Snickers Barre Glacée, Carrefour Coleslaw, Carrefour Piémontaise, Poulet Grillé. Snacks/Andere: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Abricots. meer...
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