Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 134,11g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 271,07g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Uva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Pane Italiano, Prosciutto Cotto. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Arrosto di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva. Snacks/Andere: Grom Gelato alla Nocciola, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melinda Melamangio Mela e Pesca. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|