Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 113,37g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 229,10g.
Ontbijt: Grow Food Селедка под Шубой, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Оливье без Майонеза, Бричмула Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. Diner: Бутерброд с Семгой, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Andere: Белый Торт (без Глазури), Груша. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jura1984's Gewicht Geschiedenis
|