Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 105,77g | Eiwit: 115,76g | Kolhy: 52,48g.
Ontbijt: egg, fried, Black Label Fully Cooked Bacon. Lunch: peppercorn pork tenderloin, Peanuts, Olive Oil, feta cheese crumble, Lettuce. Diner: chili powder, cumin, salsa casera, herdez, sour cream daisy, Shredded Mexican Blend Cheese, lettuce fresh express, chicken breast. Snacks/Andere: atkins peanut butter chocolate bar, Medium Cheddar Cheese, Sugar Free Energy Drink, atkins crandberry bar. meer...
|
|
3540 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, elliptical precor546i - 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|