Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 114,78g | Eiwit: 159,76g | Kolhy: 92,70g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pequi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Alface, Cenouras Cozidas. Diner: Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Cebolas, Pimentão Vermelho, Limão, Khappy Kombucha. Snacks/Andere: Equaliv Body Protein Cacau , A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Castanhas de Caju, Uai Tofu Defumado, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|