Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 186,01g | Kolhy: 134,37g.
Ontbijt: Яблоки Гала, Ашан Груша Вильямс, Белая Поляна Творог 5%, Рафинад, Bonvida Сливки 10%, Бананы. Lunch: Огурец, Помидоры, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Diner: Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Золотой Петушок, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Fish House Кальмары. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|