|
Обед,на 500 с чем то калорий, спагетти с мясным соусом, огурец
|
1798 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 113,20g | Kolhy: 171,89g.
Ontbijt: Сыр Эдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Cybermass Говяжий Белок Cybermass Beef Protein Nuts And Chocolate, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с мясным соусом. Diner: Агрокомплекс Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Тунец в Воде (Консервы), Картофельное Пюре, Овощной суп. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|