aloha_licia's Logboek, 23 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2021:
1602 kcal Vet: 45,28g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 228,88g.   Ontbijt: Água de Coco, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras, Brócolis Cozido, Beterrabas. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Peru, Plus Vita Pão Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau com Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
1787 kcal Activiteit: Funcional - 9 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 51 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aloha_licia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.