196meg's Logboek, 24 sep 21

BMI値18.8
体脂肪率23.3
筋肉量31.55
43,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2021:
1341 kcal Vet: 48,59g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 146,83g.   Ontbijt: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト甘さひかえめ, ブロッコリ, 無印良品 ロールケーキ. Lunch: イタリアンサラダドレッシング, オレアイダ 皮つきポテト, 鶏のもも肉(皮なし), ご飯. Diner: 薄い生地のチーズピザ. Snacks/Andere: ソフトクリーム. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.