Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle Fries. Diner: Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps, Chili's Salsa Picante Sauce, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
WOW Well done, keep at it u doing great !!
24 jul 14 door lid: kaysilke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|