Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 67,76g.
Ontbijt: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Fisksoppa. Diner: Vitt Bordsvin, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Gullök, Morötter, Vanlig Majonnäs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Andere: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Blåbär, Ägg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellinor54's Gewicht Geschiedenis
|