Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 87,64g | Eiwit: 169,41g | Kolhy: 181,57g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Волнушки Соленые, Черемушки Медовик Домашний. Snacks/Andere: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|