Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 169,04g | Kolhy: 73,57g.
Ontbijt: Sport Nutrition Multi Protein, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Краснобор Ветчина Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо-Пашот, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки. Diner: Огурец (с Кожурой), Felix Медово-Горчичный Соус, Мера Вкуса Французская Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Remia Майонез с Черным Трюфелем, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Патиссон, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Рикотта, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капитан Форель Слабосоленая, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|