Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 141,30g | Kolhy: 226,30g.
Ontbijt: オートミールパンケーキ, 森永製菓 チョコレートシロップ, アーモンドバター, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ. Lunch: ガパオ, 目玉焼き, はくばく もち麦ごはん. Diner: 岩塚製菓 黒豆せんべい, すもも, マスクメロン, 韓国海苔, キャベツ, ナムル, 味噌汁, 焼き豚, はくばく もち麦ごはん, マヨネーズ. Snacks/Andere: バルクスポーツ EAA (レモン), バナナ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
護佐丸's Gewicht Geschiedenis
|