Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
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65 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2338 kcal
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Vet: 85,67g | Eiwit: 140,37g | Kolhy: 249,00g.
Ontbijt: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 丸美屋食品 プルコギ春雨, ご飯, タカノフーズ 納豆. Lunch: カツサンド. Diner: ゼスプリ グリーンキウイ, 味噌汁, 鶏のもも肉（皮なし）, 豚キムチ, 大根の煮物, 調理したなす, 調理したオクラ, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andere: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン). meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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護佐丸's Gewicht Geschiedenis
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