Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 200,77g.
Ontbijt: Maçã, Quatá Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carrefour Creme de Avelã Duo, Sorvetes de Morango, Carne do Peito de Frango, Brócolis, Batata Baroa, Cenouras Cozidas. Diner: Gendai Combinado Executivo. Snacks/Andere: Barra de Cereal, Banana Prata. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
gKellygc's Gewicht Geschiedenis
|