Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 123,69g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Lunch: Rendang, Nasi Ketan (Ketan). Diner: Pangsit Polos, Melon, Semangka, Telur Rebus. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|