|
two more pounds gone. I still got more to lose. maybe by the end of me working at the haunt I will be under 220. I keep busy and walk around a lot.
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 208,98g.
Ontbijt: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Diner: Faygo Grape Soda (Can), Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Andere: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey seitz's Gewicht Geschiedenis
|