Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 55,13g.
Ontbijt: Jalapeno Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Soft Flour Tortillas, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Feta Cheese, Canola Oil, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage. Snacks/Andere: Rum (90 Proof), Six Star Pro Nutrition Whey Mix. meer...
|
|
4790 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Mayday! Mayday! We're going down!
26 jul 14 door lid: brettthibault
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|