RandomRunner's Logboek, 27 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
113,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 40,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2021:
1732 kcal Vet: 90,36g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 146,42g.   Ontbijt: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg, Great Value Chunky Peanut Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Broccoli Flower Clusters , Lamb, Olive Oil , Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Diner: Bananas , Provolone Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fareway Mini Rounds Tortilla Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: General Mills Rice Chex Cereal. meer...
208 kcal Activiteit: Aerobics - 15 minuten, Fitbit - 23 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RandomRunner's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.