Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 207,62g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Semi di Lino, Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Bella Vita Free Zero Grassi. Lunch: Scotti Riso Integrale 10', Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Zucchine, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella. Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Coop Nocciole Sgusciate, Prugne, Verdura Cotta, Melanzana Fritta in Pastella, Smeriglio. Snacks/Andere: Nocciole, Massigen Magnesio Superior, Pompadour Tisana Relax, Caffè Espresso, Prugne, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|