Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 103,55g | Kolhy: 191,03g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный. Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Арбуз, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Тыквенный Пирог, Авоська Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|