Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 98,82g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 153,47g.
Ontbijt: Margarine (Regular) , Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Traditional Oats, Trail Mix . Lunch: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Peanut Butter, Naartjie, De Vries F-Plus Digestive Biscuits, Padkos Pitted Dates . meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CharmaineSchmidt's Gewicht Geschiedenis
|