Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 12,66g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 73,68g.
Lunch: Oui Oatmeal and Yogurt Banana, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas, Frieda's Edamame (Shelled). Diner: Planet Oat Oatmilk. Snacks/Andere: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (8.25 oz). meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|