Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 194,48g.
Ontbijt: ВкусВилл Чурчхела, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Несквик Какао Порошок, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Бабаевский Бабаевская Белочка , Рот Фронт Ромашка, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|