Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 110,74g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 237,90g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Chleb Razowy, Pilos Serek Twarogowy Naturalny. Lunch: Goplana Czekolada Biała, Kawa z Mlekiem, Lidl Lody Cocos&Choco. Diner: Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Placki Ziemniaczane. Snacks/Andere: Mlekovita Ser Ementaler, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Lidl Bułka Fitness, Mleko Kokosowe, Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Banan. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|