Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 140,59g.
Ontbijt: Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lunch: Piá Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dudaalamb's Gewicht Geschiedenis
|