Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 156,97g.
Ontbijt: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Груша, Pure Protein Soy Isolate, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Редис, Шпинат, Помидоры, Боско Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Diner: Яблоко, Груша, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Яблоко, Сыр Голландский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|