Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Белковый рулет. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Diner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|