Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 24,04g | Eiwit: 116,95g | Kolhy: 147,51g.
Ontbijt: Здравушка Кефир Био 1%, Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Коммунарка Какао, Компас Здоровья Льняная Мука, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко, Кабачки, Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Здравый Продукт Соевые Ломтики, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Кофе (из Молотых Зерен), Santal Красный Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|