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Acaba septiembre y hoy toca dietista. He perdido 2,200 kg en un mes. Me va a decir que es poco y que no sigo su dieta. Y tiene razón. Septiembre es el mes de los cumpleaños en mi familia, cada fin de semana hay celebración. Pero no solamente es eso, es que me falta voluntad y luego intento arreglarlo con el ayuno intermitente.
En resumen, 600 gramos a la semana tampoco está mal pero me tengo que poner las pilas porque quiero haber perdido 8 kilos para Navidad y me faltan 6, así que a por ello.
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