Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 168,24g.
Ontbijt: Telur Balado, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang, Pisang, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xjeopard's Gewicht Geschiedenis
|