ulfandut45's Logboek, 30 sep 21

bekal dadakan sebelum kerja so nyumy diet day 1 96kg

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
963 kcal Vet: 40,51g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 75,62g.   Ontbijt: Sayap Ayam, Tomat Merah, Telur Rebus. Lunch: Salak, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semangat kakkk 
30 sep 21 door lid: puspawandaa
semangaatt 
30 sep 21 door lid: rlatifadina
aku jg baru mulai diet hari ini BB 98 target 60kg ayo dunk temenin 
30 sep 21 door lid: xieadan
semangat...ak juga baru mulai lg diangka 96 
30 sep 21 door lid: risakembang
Ayo saling menyemangati  
30 sep 21 door lid: xieadan
semangat aku baru 2 hari ini. pokoknya semangat  
30 sep 21 door lid: makhya
itu berpa bklori kk? 
30 sep 21 door lid: triyani2
semangat aku juga lagi proses sdh masuk hari ke 26 diet  
30 sep 21 door lid: puspawandaa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ulfandut45's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.