Startdatum: 11 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86 kg Startgewicht: 116,7 kg
09 aug 24	113,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	113,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	113,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	114,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	115,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	114,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	115,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	114,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	114,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	115,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	116,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 112,1 kg
25 feb 23	104,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	103,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	103,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	103,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	104,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	105,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	105,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	105,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	106,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	107,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	108,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	108,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	110 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	112,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 feb 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 106 kg
13 sep 22	106,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	106,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	107,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	108,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	102,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	102,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	102,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	102,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	104,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	99,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	100,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	100,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	100,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	100,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	101,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	102,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	106 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,3 kg
22 jan 22	106,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	97,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	97,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	98,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	98,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	98,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	99,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	97,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	98,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	98,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	99,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	92,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	91,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	92,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	92,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	91,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	91,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	91,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	91,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	91,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	90,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	91,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	92,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	91,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	91,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	91,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	91,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	91,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	92 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	92,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	91,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	91,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	91,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	92,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,6 kg Startgewicht: 90,6 kg
25 jul 21	92,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	92,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	94,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	86,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	86,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	87,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	87,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	88,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	87,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	88 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	84,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	85,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	86,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	86,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	88,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	79,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	80,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	82,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	83,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	84,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	82,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	82,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	83,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	83,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	84,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	86,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	87,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	86,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	87 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	87,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	83,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	83,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	84,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	84,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	85,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	85,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	85,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	86,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	86,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	87 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	87 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	87,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	87,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	86 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	83,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	83,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	83,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	83,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	84 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	84,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	84,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	84,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	84,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	85,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	85,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	85,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	85,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	85,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	86 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	84,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	85,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	84,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	84,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	84,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	85,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	85,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	85,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	84 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	84 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	84,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	85 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	84,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	83,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	84,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	84,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	85,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	84,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	85 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	86,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	84,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	84,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	84,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	84,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	85,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	85,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	85 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	84,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	85,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	85,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	85,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	84,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	84,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	84,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	85,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	87,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	85,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	85,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	85,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	85,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	85,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	85,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	85,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	86,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	86,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	85,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	86,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	86,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	86,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	86,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	86,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	86,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	85,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	86,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	87,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	87,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	86,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	87 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	86,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	86,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	87,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	86,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	87,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	87 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	87 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	87 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	86,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	87,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	88,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	87,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	87,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	87,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	88 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	87,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	88,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	88,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	87,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	87,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	88 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	88,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	88,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	88,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	88,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	88,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	89,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	89,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	76,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	75,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	76,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	78,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	80,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	90,6 kg	Redelijk Goed