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2389 kcal
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Vet: 79,82g | Eiwit: 139,85g | Kolhy: 198,61g.
Ontbijt: 아몬드, 매일 바이오 플레인 요거트, 코스트코 냉동 블루베리, 사과. Lunch: 삶은 계란, 김치, 플라하반 퀵오트, 동원 기름 뺀 참치. Diner: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 브로콜리, 밤호박, 코스트코 척아이롤. Snacks/Andere: 미주라 통밀 크래커, 코스트코 무화과 스프레드, 라라스윗 요거트, 안단잼 오리지널 코코넛잼, Catalina crunch Keto sandwich cookies, 그랑스위트 아몬드쿠키, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. meer...
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Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
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