Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 30,04g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: Coffee, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. Lunch: Chicken Breast, World Kelor (Moringa Leave), Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. Snacks/Andere: Milna Biskuit Bayi, Siantar Top Spix Soba, Finna Kerupuk Udang Rasa Kari, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Sprite Sprite (250ml) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|