Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
919 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nestlé Bolero, Continente Bolachas Digestivas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Grelhado. Diner: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Tomates. Snacks/Andere: Cem Porcento Biscoitos de Linhaça, Cem Porcento Biscoitos de Linhaça. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taniafilipa's Gewicht Geschiedenis
|